|
|
現在CANNONDALEのロードで毎日ポタッテいる会員さんのデータです。
走行距離一年間で約3,300Km、身長変化なし、腹（へそ？）周り87.5→84.0Cm、体重77→73Kg。
劇的な数字ではありませんが、確実にメタボが改善されている様子ですね。
この方、一時腰の関節をおかしくされたことがありました。
自転車ばかりではなく、身体管理には歩くことや水泳等、総合的な運動も必要だと、仰っておられます。
又、ライディングスタイルにもご造詣が深く、ご自分の最適姿勢を模索中だとか。
写真はその会員さんのバイクではありませんが、名古屋に単身赴任中の会員さんが投稿された１シーンです。
|
|
